Lagre dine beste graviditetsminner

Er partneren din gravid? Gratulerer, spennende tider ligger foran dere! Disse ni månedene er en berg-og-dalbane, så det er avgjørende å støtte henne gjennom denne reisen. Her er syv essensielle tips for å navigere graviditeten sammen.

Emosjonell støtte
Vær der for henne i vanskelige øyeblikk. Snakk åpent om følelsene deres og vær en skulder å lene seg på. Vis forståelse for endringene hun opplever, og bruk tid sammen, selv om det innebærer å ofre noen av dine egne preferanser.

Din partner har alltid rett
Husk, svaret på "Har partneren min rett?" er alltid ja – med mindre det virkelig er umulig. Å støtte henne uten motstand vil gi deg store plusspoeng.

Hold humøret oppe
Endringene i kroppen hennes kan føre til stress, så en av de viktigste oppgavene dine er å få henne til å smile så mye som mulig. En lettvint vits kan lindre spenninger og lyse opp dagen hennes. Pluss, det er god trening for dine fremtidige "pappa-vitser."

Hjelp til med daglige oppgaver
Ta over fysiske oppgaver som hun kan finne utfordrende. Enten det er å løfte tunge ting eller hente noe fra høye hyller, vær hennes hjelpende hånd.

Behandle henne som en superhelt
Partneren din er en helt i denne reisen, så vis beundring. Gi henne komplimenter ofte og vurder å gi henne noe spesielt, som en personlig boks fylt med sjokolade.

Fokuser på gledene
Unngå å dvele ved utfordringene ved graviditeten. I stedet kan du fremheve de spennende milepælene som kommer, som å kjenne babyens spark eller se den første ultralyden.

Overrask henne med godbiter
Overrask henne med favorittsnacks eller små gaver. Enten det er småkaker etter jobb eller å gjemme godteri rundt i huset, vil slike gestus få henne til å føle seg elsket og verdsatt.

Med disse tipsene vil du være godt forberedt på å støtte partneren din i denne spesielle tiden!